Ароматерапевтът Алън Хирш забеляза, че някои миризми стимулират апетита, а други го намаляват.
Неговите препоръки за най-лесната диета за отслабване са прости: преди хранене и всеки път, когато почувствате глад, трябва да вдишвате етерични масла от мента, лавандула или роза или да помиришете ябълка или банан.
Причини за мастни натрупвания Забелязали ли сте, че проблемът с мастните натрупвания по корема и страните е по-актуален за жените,…
Строгото ограничаване на храната е ефективно в краткосрочен план. Ето защо, сядайки на един кефир или каша от елда, трябва…
Тази диета се основава на ядене на определени храни в определена последователност, а не на приемане на лекарства, както може…
