Dieti.org

Натрупването на мазнини в областта на корема и талията е често срещан проблем, особено сред жените. Въпреки че мъжете също…

Храненето играе ключова роля в управлението на телесното тегло. Ако се стремите към устойчиво отслабване, включването на засищащи и богати…

Метаболитната диета е хранителен режим, създаден с цел подпомагане на хора с наднормено тегло и съществуващи метаболитни нарушения, известни като…

Английската диета е хранителен режим, който се фокусира върху ограничаването на калориите чрез изключване на определени храни. Диетата е с…

Диета №3 е част от клиничните хранителни режими, разработени от д-р Мануел Певзнер за лечение на хронични заболявания на храносмилателната…

Френската диета е една от най-ефективните диети за бързо отслабване. Както при повечето диети, нейната диета включва значително намаляване и…

Най-често се използва от спортисти за максимизиране на енергията. Основно се набляга на протеините, а останалото се допълва в равни…

Бързото отслабване за кратък период от време е цел за много хора. В интернет могат да се открият множество диети,…

Бързото отслабване е цел, към която се стремят много хора, но постигането ѝ трябва да става внимателно, подчинено на принципите…

Плюсове на яйчната диета Диетата е с ниско съдържание на въглехидрати, с високо съдържание на протеини, което ви позволява да…

Най-ефективната диета за бързо отслабване: селекция от най-добрите системи и техники с описания, правила, предимства, възможни трудности и противопоказания. Най…

Периодичното гладуване е един от най-популярните начини за отслабване днес. Тя се базира на откритието, за което японският биолог Йошинори…

Има три вида начини за намаляване на телесното тегло: твърди, пречистващи и щадящи. Съветваме ви да не прибягвате до сурови…

Основният принцип на най-лесната и ефективна диета за отслабване е без мазнини, бързи въглехидрати, без сладкиши, нишестени храни, алкохол, без…

Кето диетата е хранителна програма, която включва почти пълното премахване на въглехидратите от диетата. Принципът на кето диетата е, че…

Поддържането на здравословно тегло и добра форма не изисква изтощителни диети или драстични ограничения. Достатъчно е да се спазват няколко…